マインドブロックを壊して、本来の自分を取り戻す

見えない素顔        作詞:KAZUMI

 

躊躇う事なく ながれている

時間と共に 街に流れ込む

交差点を 行き交う人の波が

すれ違う人達は こんなに沢山 いるけれど

誰も知らない人とまた すれ違っている

心はここに あるはずなのに

互いに気付かぬフリをして 歩いている

Scramble crossing

走り出せ 今はまだ 何も掴めないとしても

いつかはきっと 掴めるはずさ 輝ける未来へ

 

Masked girl

笑顔で今日も話している 本当の笑顔を隠しながら

作り上げた醜い名誉を守るために

泣いているように見える人 苦しい辛いと言いながら

瞳の奥で笑ってる 騙される奴が悪いよと

 

喜怒哀楽がバラバラに 素直に表現する事さえも

難しいこんな世の中だから 自分自身にだけは

正直でいよう

大切なもの 忘れない

輝ける未来を 掴むために

作詞:KAZUMI

嬉しい時に笑い、悲しい時には泣ける事

今の世の中、自分の心をそのままの形で表すことがとっても難しい世の中です

大人の私たちだけではありません。時には小さな我が子にもそれを強要することがあります。

ここはバスの中だから、おとなしく座っていなさい!
今日はおじいちゃんとお食事するから、ニコニコしていようね
など、こちらの都合で感情をコントロールしようとしてしまいます。
 
全てを感情のまま動いてしまうと、当然困ってしまうのですが、
 
日常的に自分の感情を押し殺して、理性だけで生きていこうとすると
 
いざ心の風船を膨らまそうとしたときに、心の伸縮性がないので、
 
心がどのように広がって良いのかわからずに、萎縮したままになってしまいます。
 
それどころか、風船の膨らませ方すらわからなくなってしまいます。
 
それってどういう事?それを下記で追って行きたいと思います。
 

完全なマインドブロック

 
趣味が見つからない
 
何をしても楽しくない
 
こんな事してても無意味
なんて人を最近は多く耳にします。
 
これらの人は心のどこかでブレーキをかけてしまっているんですね。
 
なんでそんな事言い切れるのか?
 
それはかつての僕がそうだったから
 
新しい事を始めることは不安だし、ムダに終わるかもしれない。
 
ムダどころか、何か大きな損をするかもしれない。
 
迷惑をかけるかもしれない。
 
マイナスな事ならいくらでも出てきます。
 
こうして、できない理由を探すことによって、キズつきたくない自分を守ろう
 
と無意識レベルで防衛していた事に気づきました。
 
完全なマインドブロックの完成です。
 

ひとつずつ壊していく

結論から言うと、できない理由を探すのではなく、

できるようにする方法を探す
 
これに尽きます。もう少し具体的に言いますと、
 
まず、
 
  1. やる事を決める
  2. それをいつやる
  3. やっている姿を具体的に想像する
  4. それをする事によって喜んでくれる人を想像する
  5. やりたくない事はやらないと決める
これらは一見当たり前の事を言っているようで、なかなかできないものです。
 
そして大事なことは、4と5が見落としがちなんです。
 
4番は、他の人に感謝される事によって、続けようとするモチベーションの維持に繋がります。
 
5番目も似たような理由になるのですが、たとえ良い事だと分かっていても、
 
自分が好きでもない事って続かないですよね
 
どうせなら、長く続けて、自分自身の価値を上げたいじゃないですか!
 
継続は力なり!!
 
さぁ、あなたも何か始めてみませんか?なんでも良いです。
 
何も趣味やスポーツじゃなくたって良いと思います。
 
挨拶を毎朝自分からする
 
弁当を作ってみる
 
皿を洗ってみる
 
近所を散歩しながらゴミ拾い
 
なんでも構わないと思います。肝心なことは感謝されていること。そして続けられること
 
 
 
 

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